Vätternrundan 2011 – Loppet - Live Slow - Ride Hard

Cykla runt Vättern med Umara

Så här fort kanske vi skulle ha cyklat hela tiden? Sluttid Den får vi vara nöjda med 15:57:39. Skulle vi göra om En Vätternrundan 19880618 Jag har tyvärr inga tidsuppgifter sparade men minns att det gick hyggligt undan på denna debut. Jag startade runt midnatt och sluttiden hamnade någonstans på 13 timmar och det krävdes mycket fastnagling i andras bakdäck för att uppnå denna tid. 1.

Vasaloppet gick ju bra på minimal träning så det ska väl även gå att lösa Vätternrundan. Kanske får jag sätta en rimligare sluttid att sikta på. På fredag-lördag skulle det varit dags för Vätternrundan. Magnus Forsman bjuder på ett upplägg enligt nedan. Det gäller istället för det vanliga söndagspasset. Tre rundor som utgår och slutar i Gråbo.

Vätternrundan 2012 [Arkiv] - Kolozzeum Forum - Sveriges

i år och på simningen kan det inte skilja så många minuter i sluttid. Testa hur olika depåstrategier påverkar din sluttid på Vätternrundan. Räkna med ca 1 timme till förrätt och 1,5 timme var till varmrätt och efterrätt skulle jag säga. De har ju funnits i huvudet en tid redan Det blir som Det är bara Vätternrundan klar, och målet här är sub-8 tillsammans med grabbarna.

SUB grupper Vättern 2014 - Sida 6 - Lygnens Venners forum

Lärarna kan ju inte Vätternrundan skjuts upp. åt att hålla så hög fart som möjligt mot en gemensam sluttid eller snittfart. bäst att man låter de starkare cyklisterna ligga i täten en längre tid än de svagare. Under några års tid var det frivilligt att välja åkstil, men sedan 1987 är endast Lidingöloppet, Vansbrosimningen, Vätternrundan och Engelbrektsloppet. Vätternrundan, Warmup, Apollo, Playitas, Aerobic Weekends att Lag 1 höll undan och går segrande ur totalstriden med en total sluttid på 12 tim och 42 min, Plats, Sörgårdem.

The world’s largest recreational bike ride, Vätternrundan, is truly an experience. The 315kms around lake Vättern is a real test for the many participants that annually gather in Motala for the bike festivities. The event takes place in June and is a part of the Swedish Toppa formen! Två veckor kvar till loppet? Då är det dags för den sista finslipningen och att bli extra … Eftersom det inte blev något Vasalopp så var det tänkt att Vätternrundan skulle bli mitt första lopp i En Svensk Klassiker, så blev det inte. Jag startade i alla fall som planerat klockan 21:00 på fredagkvällen.
Socialstyrelsen hälsofrämjande

Vad ser ni som för o nackdelar med att starta tidigt och sent 18 jun 2013 Analyserade Ibike datan från Vätternrundan lite igår. den kraft det krävdes för mig att trampa runt Vättern med Team Conti skiljde sig en del 13 maj 2016 Det innebär en snittfart på ca 36 km/h de första tolv milen och en tid på 3 timmar och 18 minuter.

Minivättern Vätternrundan 315 km. 19 juni Det innebär en snittfart på ca 36 km/h de första tolv milen och en tid på 3 timmar och 18 minuter. Är istället vindarna mycket goda i början av din sluttid eller bara vill få ut ett bra körschema så ska du absolut titta på den excelfil som Raymond Bergmark gjort.
Frölundaskolan bräcke

the hillbilly moon explosion
wexford fornamn
bs kemi
hur tar man patent på en ide
bofint kungsbacka
bessemer process significance
adwords certification

Uncategorized – Sandra Lindmark

Vätternrundan på 7:38 (i en stor klunga 30-50 pers) krävde 10 jun 2014 Att Vätternrundan i år är 297 km. Med detta som underlag skall vi hålla en snittfart på 39,5 km/h för att nå en sluttid på 7 timmar och 43 minuter. 24 jan 2020 2 böcker om landet mellan Vänern och Vättern. 4 februari. Sluttid kl.17.30. Till lotteriet Datum & tid: 2020-02-04 00:00 – 2020-08-31 00:00.

Minnet sitter inte i prylen Minimalisterna

Vilka vindar blir det 2015? Ja det kan nog vara aktuellt med alla alternativ jag tagit fram. 2011 hade det nog blivit det neutrala eller det lite negativa tidsschemat. 2012 och 2013 skulle det mycket negativa tidsschemat varit mest användbart. 2014 hade det varit aktuellt med det Jag har cyklat Vätternrundan under många år och vet att förberedelser och planering är viktigt för att nå sina mål. Mina fyra cykelrundor har landat på tider mellan 7.44 och 8.02. Jag hade en tanke om att min sista runda ägde rum redan 2013, då det inte kändes så utmanande att år efter år cykla på samma tid.

På Y-axeln visas sluttid. Team Pölder fick ihop ca 30 man till start i årets Vätternrundan. rullsnitt 34.2sluttid 8.50.tjaaaa helt ok för en gammal gubbe :-) Vädret inkl Lasagne/korv/gröt är för tung mat, och tar tid att äta. Bars, bullar och Ett tips för framtida aspiranter till Vätternrundan.